椎間孔鏡是微創(chuàng)治療骨科疾病的新技術(shù)，椎間孔鏡術(shù)后護(hù)理目前是臨床護(hù)士和臨床醫(yī)生必須熟悉的基本護(hù)理，椎間孔鏡手術(shù)不屬于開(kāi)放性手術(shù)，屬于微創(chuàng)手術(shù)。

椎間孔鏡術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)

1、術(shù)后囑患者絕對(duì)臥床休息三天�？裳雠P、俯臥、側(cè)臥、屈髖屈膝位，翻身時(shí)軸線翻身。

2、三天內(nèi)在床上行直腿抬高訓(xùn)練，直腿抬高運(yùn)動(dòng)：每次運(yùn)動(dòng)2~3min,每天活動(dòng)3~5次。

3、第三天可佩帶腰圍下床活動(dòng)，起床時(shí)動(dòng)作緩慢�；颊咴谛g(shù)后行走不會(huì)受到限制，一般不需要其他工具來(lái)輔助行走，必要時(shí)使用輔助用具。腰圍佩戴2—3周后循序漸進(jìn)的解除。

4、術(shù)后第4周開(kāi)始行腰背肌鍛煉。腰背肌鍛煉運(yùn)動(dòng)量以腰腿部無(wú)不適應(yīng)為宜，循序漸進(jìn)、持之以恒。一般每天堅(jiān)持練習(xí)2-3次，每次十分鐘即可。

椎間孔鏡術(shù)后出院指導(dǎo)

1、告知家屬和患者1個(gè)月內(nèi)盡可能的臥床休息為主，睡硬板床，在腰背肌鍛煉的基礎(chǔ)上，術(shù)后4周可逐漸減負(fù)重。

2、糾正術(shù)前不良坐姿、睡姿。

3、活動(dòng)時(shí)帶腰圍，腰圍需要佩戴2~3周。

4、腰部應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)久的站立、坐立的姿勢(shì)，6個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免需長(zhǎng)時(shí)間彎腰及重體力的勞動(dòng)。

5、繼續(xù)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，運(yùn)動(dòng)量以腰腿部無(wú)不適應(yīng)為宜，循序漸進(jìn)、持之以恒。

6、觀察下肢活動(dòng)情況、如有不適應(yīng)時(shí)復(fù)診、定期復(fù)查。

給椎間孔鏡手術(shù)患者的建議
1.手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)與您的責(zé)任醫(yī)生保持聯(lián)系以便指導(dǎo)用藥和康復(fù)鍛煉。
2.藥物治療：術(shù)后建議使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥、活血化淤藥、消炎鎮(zhèn)痛藥等3個(gè)月，以利于順利渡過(guò)“反復(fù)期”。
3.定期的隨訪：手術(shù)后應(yīng)該在第三個(gè)月，半年和一年的時(shí)候回來(lái)復(fù)查，隨訪。隨訪內(nèi)容包括簡(jiǎn)單的詢問(wèn)、查體、影像學(xué)檢查等，每次內(nèi)容不一，根據(jù)每個(gè)患者情況具體制定。
4.定期的復(fù)查：每位患者應(yīng)該在手術(shù)后一年后攜帶術(shù)前的影像學(xué)資料回來(lái)復(fù)查核磁、CT等。
5.手術(shù)后一年應(yīng)該再填寫(xiě)復(fù)查隨訪表格，進(jìn)行療效評(píng)估。
6.手術(shù)后絕對(duì)不得絕對(duì)臥床而沒(méi)有任何鍛煉，否則會(huì)有不良后果。
7.術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn)，遵醫(yī)囑進(jìn)行，如果條件許可應(yīng)該轉(zhuǎn)入康復(fù)科進(jìn)行。
8.康復(fù)鍛煉也可以自己進(jìn)行,例如太極拳、八段錦以及各種體操等都可以作為鍛煉項(xiàng)目。