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椎間孔鏡技術(shù)的適應癥及術(shù)后康復椎間孔鏡技術(shù)的適應比較廣，對于腰椎節(jié)段大部分類型的椎間盤突出、部分椎管狹窄、椎間盤源性腰痛等疾病的治療都有明顯療效�；颊咝g(shù)后康復迅速，術(shù)后第2-3天即可下床活動，術(shù)后4-6天可以出院。腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防及術(shù)后康復的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，避免腰椎的過度負荷，術(shù)后3個月內(nèi)需在腰圍的保護下下床活動，避免負重及反復彎腰、扭腰等加重腰椎負荷的運動，同時結(jié)合腰背肌功能鍛煉，避免術(shù)后復發(fā)。
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